我们为什么会做梦一直是悬而未决的科学和哲学问题。对这个问题的严肃的科学研究需要神经学、生理学甚至需要一些文学的帮助。目前科学家们提出了很多非常不错的假设。下面就给大家列举5个。
1、梦是随机神经脉冲的意外副作用
如果你赞同弗洛伊德的梦的解析理论，那么梦的意义就有非常深刻的含义。按照他的理论，梦能反映出你内心深处的愿望和情感。但是有人提出了与之截然的其他观点。他们认为梦其实只是大脑活动的一些副产物。它们仅仅只是大脑活跃通路的随机事故和大脑边缘系统的应激反应。这种理论称为“激活合成理论”。在大脑的核心深处，它会尝试解析这些随机的信号，从而导致了梦境。
这个理论有意思的地方就是它很好地解释了为什么人类会编造各种故事来使一些随机的自然现象变得合理。类似的，梦就是大脑尝试解释我们大脑边缘系统中的各种随机神经脉冲而编造出来的“故事”。
2、梦是为了把短时记忆编码为长时记忆
梦可能是大脑对神经系统的随机脉冲的解释，但是它的存在也可能具有其他意义。为此，研究人员提出了梦的“持续激活理论”。这个理论提出不管是清醒还是睡眠状态下，我们的大脑都在不停地存储记忆。但是梦是一种潜意识的“临时存储”区域，它是我们讲短时记忆移动为长时记忆过程中，临时存放的区域。这些临时存储在我们把它们移动到我们的记忆中之前反映在我们的大脑中就是梦境。
3、梦是巩固我们所学的过程
这个理论跟反向学习理论（认为做梦是一个垃圾收集和清理过程）刚好相反。这个理论提出我们做梦是为了记住东西而不是为了忘记东西。一些研究显示如果人们在学习之后做梦的话，他们会对所学的东西有更好的记忆。基于这些研究，人们提出了这个理论。跟前面提到了长时记忆存储理论相似，这个理论认为做梦时帮助我们巩固我们所学的东西。
最近的一些对于精神创伤的研究支持了这个观点。这些研究表明如果一个人在经历了精神创伤之后马上睡觉，那么他们更容易记起或者被创伤惊吓醒。因此一种对于精神创伤的人的治疗方案就是让他们保持清醒，并不停地讲几个小时的话，直到他们精疲力竭为止，这样就能阻止这些精神创伤记忆在梦中的巩固。
4、梦是人对威胁的模拟
这个理论是有芬兰的一位哲学-神经学家提出的。他认为“梦的生物学功能室为了模拟威胁事件，是对感知到的威胁进行演练，并找到避免威胁方案的过程”。会做这种梦的人在他们清醒的时候能更好地应对危险，因为他们在他们的睡眠时间中已经对这些威胁进行了很多次的模拟。因为，会通过这种方式做梦的人通常更容易生存下来，这种人的基因就会被保留下来。但是不幸的是，这种理论无法解释一些美妙梦境的发生。
5、梦的进化论
梦的进化论认为：
“梦是为了创造新的想法，其过程为先部分随机产生一些观点，随后这些观点被检验，如果其通过检验，那么这种观点就会被保留下来。梦境为精神世界和潜意识引入了一种随机变异的机制。它们会产生“思想突变”。我们的意识随后对这些突变进行筛选，进而产生新的思想、想象、自我意识以及一些其他精神功能”。
简而言之，梦境就是神经系统对各种观点的筛选过程。这个系统也可以扩展到情感的水平层面。研究人员的一组研究表明，梦境是我们模拟各种情景的地方，它能尝试找出来应对这些情景的最有用的情感。生理学家表明因为梦境是我们找出应对场景的最佳情绪的方式之一，所以我们常常在面对痛苦的事情的时候在一梦醒来之后会感觉好很多。
